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每一段糟糕的婚姻，都是自己和关系共同作用的结果；而每一段好的婚姻，都是自己与婚姻共同成长的结果。

每天要做的八件事 : 1、微笑：气质会越来越好； 2、适应：处境会越来越顺； 3、理解：朋友会越来越多； 4、包容：生活会越来越美； 5、欣赏：人际会越来越广； 6、谦让：肚量会越来越宽； 7、善良：世界会越来越净； 8、感恩: 运气会越来越好。 今天又是美好的一天，向着阳光出发！

第一次起诉，对方坚决不同意离婚，如果单纯走诉讼，迎来的无非就是判不离，半年后二次起诉，但这中间我们没有放弃调解，并最终达成调解协议，调解主文有3页十一项，如客户自己所言“感觉终于放下很多事，可以重启人生”。

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情绪 正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发;慢慢学习与情绪相处，疏导它，不抗拒，不评判，放松，观察它们的流动;与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪，我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕。每一个情绪都是这些古老印痕的表达，所以每一个情绪就是一个众生。我们爱上这些情绪，也就是爱上我们内在的众生。如你也有被情绪困扰时，可以咨询我，为你体提供专业的咨询服务。

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给委托方最好的反馈无非是全额支持的判决

返还抚养费 亲子关系被否定后，可以请求返还抚养费和精神损失费。具体问题具体分析，可以咨询我，帮你解决。

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🚩律师见证可大大提高遗嘱有效性。 在统计样本中，律师进行见证乃至代书遗嘱的比例为11%，律师见证下，遗嘱的有效率为96%。但仍然有4%的比例为无效。所以，最好能委托在相关领域较为专业的律师进行见证。

我不想找一个搭伙过日子的人，我要找一个一见我就笑，我一见就笑，喝了酒满眼是光给我讲浪漫和爱的人。——村上春树

什么样的婚姻，不值得挽救？ 第一类：核心矛盾在对方身上，且不可逆的 这个大家也都明白，一段关系产生问题的时候，你去跟你的亲戚朋友诉说评理的时候，大家肯定就说：“哎呀，一个巴掌拍不响，那你肯定也有自己的问题。” 这句话，你觉得有问题吗？是不是甚至有时候听着，还会觉得委屈？ 显然，所以我们一定要有这个分辨问题的能力。 怎么去分辨呢？怎么去判定到底是不是双方都有问题，还是这个人全责呢？怎么在大家说你的时候，也能够正确的思考跟反击呢？ 比如说，妈宝男算不算他的问题？不完全算； 那么背叛成瘾算不算他的问题？这就算了； 再来一个，回避型的人格算不算？这也不完全算； 那么家暴算不算？这当然必须一定算啦！ 如果你按照这种方式，已经判断出来了还是对方的问题的话，你还是想着一条道走到黑，其实意义不大。 因为这个时候你还想着挽救你们的婚姻，你们的爱情，更多的是内耗你自己。所以你更应该的是挽救你自己，及时的脱身，保护好自己，改变下自己的生活环境跟依恋模式。 就像那些经常家暴的人能不能轻易改变？新闻电视剧没少看吧！很难！甚至改变不了！ 第二类：长期被对方打压的 长期被打压的姑娘，大多数都有被精神控制的表现了，长期p/u/a。 这种能找到我的学员，其实大多比较少，因为在她认知可能世界里，老公说的都是对的，她有今天的生活已经不容易了，不应该奢求很多了，更不会想着去改变了。 甚至到了老公有一天背叛了，都会被灌输一种思想：“很多男人都是这样的，只要他还对我跟孩子负责，那又有什么关系呢？我自己也很一般，他已经很不错了。” 是不是听起来都觉得生气？生气就对了，那代表你没有这方面的问题。 这种一般都是被老公长期的洗脑了，已经形成了这种价值观念了。 第三类：婚姻里，双方长期分居。 夫妻生活的保鲜，有很大一部分来源于性，好的婚姻少不了这一点地维持。 同时，它也有助于这段感情能长久的走下去。很多长期分居的夫妻双方少了日常生活的相处，少了每天的陪伴也就失去了实质性的东西。 当你不知道对方的生活规律，也不清楚对方的情绪变化。 有什么不开心的，也就只有自己一个人默默的承受。

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律师全称指导的案件，家属当庭与被告达成调解

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🚩我有抑郁症，这个会影响孩子抚养权吗? 是否会影响孩子抚养权，需要判断抑郁症的严重程度，如果没有影响到您正常生活的话，一般不会影响孩子抚养权的归属。 影响孩子抚养权的疾病应为久治不愈的传染性疾病或是其他子女不宜与其共同生活的严重疾病，例如患有艾滋病、淋病、梅毒等久治不愈的传染病或者其他严重的疾病。总的来说，一方患病是否会影响孩子抚养权，需要判断该方的疾病是否会不利于子女的健康成长。

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分家析产案件，到房山不动产登记中心调取房屋档案，不仅要看房屋的登记情况，还要了解房屋的历史和状况。